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[天下杂烩] 健康生活需注意,合理改善要坚持

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发表于 2020-7-19 20:16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
由于天气原因今天华北水利水电大学“三下乡”--“健康中国”实践小队不得不在家进行线上调查工作。虽然无法出去进行线下,但是线上工作也让我们获得了很多信息,其中一个就是大家自对己目前健康状况的评价以及是否想要改进。
通过问卷结果可以看出,大多数人都认为自己目前的生活非常的不健康,并且有很多人都在改进,或者想要改进,这两种类型的的占比远远超过认为自己生活很健康的比率,由此我们可以看出当代人们的生活是多么的不健康,虽然大家都意识到自己的生活不健康,但是又有多少能坚持改变自己的生活习惯呢?
通过问卷情况显示,对于改进自己不健康的生活方式,需要外力监督的比率也远远大于那些不需要别人监督的利率,健康是我们自己的,虽然很多人都意识到自己生活方式存在一些不健康的行为,但是因为种种原因都未曾改变自己的生活习惯,这可能是当代人生活习惯不健康的一个重要原因,明明十分清楚自己生活习惯,对健康有影响,但依然不愿意,或者坚持不下去,无法改变自己的行为。
我们每个人都要对自己的健康负责,我们的身体是自己的,为了有肆意追逐梦想的权利,为了有更多的时间去看一看这个美好的世界,我们每一个人都要注重自己的身体健康。

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